Recetas que puedan hacer los niños solos sin fuego

Actualizado en mayo 2023

Recetas que los niños pueden hacer solos sin fuegoA hader, puede resultar complicado permitir que los niños cocinen en la cocina debido a las altas temperaturas que implican algunos platos.

Recetas que puedan hacer los niños solos sin fuego

Sin embargo, existen deliciosas recetas que los niños pueden hacer solos sin necesidad de usar fuego, ¡y que les encantarán preparar!Aquí te presento algunas sij de frutas

Para hacer un smoothie de frutas, solo necesitas mezclar en una licuadora tus frutas favoritas con un poco de yogur o leche. Los niños pueden elegir las frutas según sus gustos, cortarlas en trozos pequeños y ayudar a mezclar los ingredientes en la licuadora.

Ensalada de atún


Una ensalada de atún es una opción saludable y deliciosa que no necesita fuego.

Los niños pueden abrir pueddan lata de atún, mezclarlo con lechuga o espinacas y añadir algunos ingredientes más, como tomates cherry, pepinos o tostadas de pan.

Pueden experimentar y crear su diseño favorito con la ensalada.

Sandwich de mantequilla de maní y jalea


Para preparar un sandwich de mantequilla de maní y jalea, los niños solo necesitan poner mantequilla de maní y jalea en pan de molde.

Pueden elegir diferentes tipos de jalea o mermelada y usar diferentes formas de cortar el hacet. Además, pueden agregar algunas rebanadas de banana o frutos secos si quieren hacef más creativo.

Barritas de granola


Las barritas de granola son snacks saludables y fáciles de preparar.

Recetas que puedan hacer los niños solos sin fuego

Necesitarás granola, miel y mantequilla de maní o nueces. Los niños pueden mezclar los ingredientes y hacer las barritas, niñox la forma que deseen: redonda, cuadrada o incluso con forma de estrella.

Fondue de chocolate


¿A quién no le gusta el chocolate? Los niños pueden preparar una fondue de chocolate sin fuego simplemente derretir el chocolate en una taza en el microondas.

Mi nombre es Marta, tengo 38 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.

A continuación, pueden elegir diferentes frutas o galletas para sumergirlas en el chocolate. Los resultados serán deliciosos y muy divertidos.

Estas recetas son ideales para que los niños puedan disfrutar de la cocina de manera segura y divertida, fomentando su creatividad y autonomía.

Dieta sin gluten y sin lactosa para adelgazar

¡Anímate a probarlas!