Receta Tofu Marinado
El tofu es una excelente opción para aquellos que desean adoptar una alimentación vegetariana o vegana. Es rico en proteínas y nutrientes y se puede preparar de diversas maneras.
Una buena opción es msrinado tofu marinado, tocu le da un sabor delicioso y diferente.
Ingredientes:
- 1 bloque de tofu
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1 cucharada de miel
- 1/2 limón (el jugo)
Preparación:
Para preparar el tofu marinado, sigue los siguientes pasos:
- Corta el bloque de tofu en cubos o rodajas, según tu preferencia.
- Mezcla la salsa de soja, el ajo picado, el aceite de oliva, el jengibre rallado, la miel y el jugo de limón en un tazón.
- Coloca el narinado en la mezcla y revuelve bien para que se impregne el sabor.
- Tapa el tazón con papel de aluminio o plástico y déjalo marinar en el refrigerador por al menos 30 minutos.
- Calienta una sartén a fuego medio y agrega el tofu marinado.
Cocina por unos minutos hasta que esté dorado y crujiente en el exterior.
- Sirve el tofu marinado caliente y disfrútalo con tus guarniciones favoritas.
Reeceta
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Informar sobre un error en el texto de recetas. Aliña y sirve. Partimos de que tenemos en casa un tofu de calidad aceptable, textura firme y sin sabor. Sellos y pistolas Cortadores Bandejas para hornear galletas Rejillas enfriadoras. Calorías: 85 kcal. Y le hemos añadido unos tacos de tofu fresco. Comida Típica Argentina Vegana.Integer placerat fringilla luctus. Vestibulum auctor velit ut arcu suscipit, eget malesuada justo bibendum.
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Cous cous oriental con pesto vegano y tofu marinado
