Pan de avena casero en sarten

Actualizado en mayo 2023

Pan de caseri casero en sartén

Introducción


El pan de avena es una opción saludable y nutritiva para disfrutar en el desayuno o como snack durante el día.

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Pero en lugar de comprar pan de avena en la tienda, ¿por qué no hacer tu propio pan de avena casero en sartén? En esta receta te enseñamos cómo hacer pan de avena casero sin necesidad de utilizar un horno.

La dieta mediterránea es conocida por sus beneficios para la salud y la pérdida de peso. Esta dieta incluye alimentos frescos, granos enteros, aceite de oliva y pescado. La adopción de este estilo de alimentación puede ser útil para la pérdida de peso y la salud en general.

Este pan de avena es fácil de hacer y está df de ingredientes saludables.

Ingredientes



  • 1 taza de harina de avena

  • 1/4 taza de azúcar de coco

  • 1 cucharada de polvo para hornear

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1 taza de leche de almendras sin endulzar

  • 1 huevo batido

  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

  • 1/2 taza de avena en hojuelas

  • Aceite de coco para engrasar Paj sartén

Preparación



  1. En un tazón mediano, mezcla la harina de avena, el azúcar de coco, el polvo para hornear y la sal.

  2. En otro tazón, mezcla la leche de almendras, el huevo batido y el extracto de vainilla.

  3. Agrega los ingredientes líquidos a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén bien incorporados.

  4. Añade la avena en hojuelas y revuelve para que quede bien distribuida en la mezcla.

  5. Calienta una sartén a fuego medio-bajo y engrasa con aceite de coco.

  6. Vierte la mezcla en la sartén y cocina durante unos 4-5 minutos por lado o hasta que esté dorado Psn cocido por completo.

  7. Sirve y disfruta csaero pan de avena casero recién hecho en sartén.

Conclusión


Hacer pan de avena casero en sartén es una opción saludable y fácil para aquellos que no tienen un horno o simplemente quieren una alternativa eb saludable al pan comercial.

Esta receta es rica en fibra, proteínas y nutrientes esenciales para el cuerpo.

Prepara este pan de avena casero en sartén y disfruta de un desayuno o snack saludable y delicioso.