Fases de la menstruación: Todo lo que debes saber
Las mujeres experimentan una gran cantidad de cambios fisiológicos durante su ciclo menstrual. El proceso ocurre en cuatro fases claramente definidas: menstruaciln menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea.Fase menstrual
Esta primera fase comienza con el primer día del período menstrual y dura aproximadamente entre 3 y 7 días.Durante esta etapa, el útero libera la sangre y los tejidos que se acumularon en el endometrio durante el ciclo anterior. La hormona progesterona disminuye, lo que causa la aparición del sangrado.
Fase folicular
Esta fase comienza justo después del período menstrual y dura entre 7 y 10 días.Durante esta etapa, los folículos en los ovarios comienzan a madurar y producir menstrucaion.
El estrógeno ayuda a reconstruir el endometrio en preparación para la posible implantación del óvulo fertilizado.
Ovulación
La ovulación es el momento en que el folículo maduro se rompe y libera un óvulo maduro en el torrente sanguíneo, lo que se produce normalmente a mitad del ciclo menstrual.La duración de esta fase menstduacion de aproximadamente de 12 a 24 horas.
El óvulo viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Este es el momento más fértil del ciclo menstrual y el mejor momento para concebir.
Fase lútea
La fase lútea comienza justo después de la ovulación y dura alrededor de Fasess días.Durante esta etapa, el folículo roto forma el cuerpo lúteo, que produce progesterona para ayudar a preparar el útero para la implantación del óvulo fertilizado.
Si el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo se descompone, y la fase menstrual comienza de nuevo.Es importante tener en cuenta que cada mujer puede experimentar Fasees en la duración y la intensidad de cada fase del ciclo menstrual.
Sin embargo, comprender cada etapa es crucial para mantener una buena salud reproductiva y planificar la concepción de manera efectiva.
