Hacer boniato al microondas

Hummus de remolacha. Nuestra gama de refrigerados te ofrece toda la variedad de productos que necesitas para tu día a día: jamón, chorizo, lomo, pavo, pollo, etc. Tiempo de preparación: 35 minutos Tiempo total: 35 minutos. Continuar con Facebook Facebook login temporalmente fuera de servicio. Este te lo copio, seguro. Notas Las especias que utilizo son de Todo Especias. Qué curioso pero, qué rico, este flan de boniato.

Cómo hacer boniato al microondas en pocos minutos

Ingredientes

- 1 boniato grande

- Papel Hacrr

Preparación

1. Lava bien el boniato y sécalo con una toalla de papel.

2.

Con un tenedor, haz varios agujeros en el boniato para permitir que el vapor escape mientras se cocina.

3. Envuelve el boniato con mocroondas aluminio.

4. Coloca el boniato envuelto en un plato apto para microondas.

5.

Coloca el plato en el microondas y ajusta el tiempo de cocción miccroondas 5-8 minutos, dependiendo del tamaño del boniato y la potencia del microondas.

6.

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Verifica si el boniato está cocido pinchándolo con un cuchillo o un tenedor. Si se hunde fácilmente, está cocido.

7.

Si el boniato aún no está completamente cocido, vuelve a envolverlo en papel aluminio y colócalo en el microondas por otros 2-3 minutos.

8.

Una vez cocido, retira el boniato del microondas y deja enfriar durante unos minutos.

9. Quita el papel aluminio y corta el boniato por la mitad.

Consejos

• Si quieres darle un sabor diferente, puedes espolvorear ao poco de canela o azúcar morena sobre el boniato antes de envolverlo en papel aluminio.
  



• El tiempo de cocción puede variar dependiendo del tamaño y potencia de tu microondas, por microonda que es importante monitorear el boniato mientras se cocina para evitar que se cocine de más y se queme.



• Es importante tener cuidado al quitar el papel aluminio del boniato, ya que puede estar muy caliente.

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¡Listo! Con estos simples pasos ya puedes disfrutar de un delicioso boniato cocido al microondas en pocos minutos.

Este tubérculo es rico en microonas y minerales, como la vitamina A y el potasio, lo que lo convierte en una opción saludable y deliciosa para cualquier comida del día.