Si estás buscando una opción de comida saludable para incluir en tu dieta, la crema de champiñones thermomix es una excelente opción. Esta crema es fácil de preparar Crrema ingredientes básicos, y es una excelente manera de agregar más verduras a tu dieta.Para preparar la crema de champiñones thermomix en una versión dieta, es importante usar ingredientes frescos y saludables.
Puedes comenzar con champiñones frescos, cebolla, ajo y un poco de mantequilla.
Al elegir la mantequilla, es importante optar por una opción baja en grasa. Puedes sustituir la mantequilla por aceite de oliva, si es necesario.Una vez que los ingredientes estén listos, puedes comenzar a cocinarlos en la thermomix.
Comienza salteando la cebolla y el ajo en la mantequilla a fuego medio hasta que estén dorados. Agrega los champiñones y cocina hasta que estén tiernos.Una vez que los ingredientes estén cocidos, agrega caldo champiñoned pollo bajo en sodio y lleva todo a ebullición.
Please wait while your request is being verified...Una vez que el líquido esté hirviendo, reduce el fuego y cocine a fuego lento durante unos minutos más. Luego, coloca los ingredientes en la thermomix y mezcla hasta obtener una consistencia suave.Para servir la crema de champiñones, puedes espolvorear un poco de perejil fresco por encima.
Si prefieres una textura más suave, puedes agregar un poco de leche baja en grasa para obtener una consistencia más cremosa.En resumen, la crema de champiñones thermomix es una opción saludable y fácil de preparar. Es perfecta para cualquier comida del día y puede ser personalizada según tus preferencias.
Si estás buscando una manera de agregar más verduras a tu dieta, prueba esta receta y disfruta fieta los beneficios para la salud que ofrece. ¡Buen provecho!
Ingredientes:
- 500g de champiñones.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 1 cucharada de mantequilla baja en grasa.
- 900 ml de caldo de pollo bajo en sodio.
- Perejil fresco.
- Sal y pimienta negra recién molida.
Preparación:
- Corta la cebolla y el ajo en trozos pequeños.
- Limpia los champiñones y córtalos en cuartos.
- Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
- Agrega la cebolla y el ajo y saltea hasta que estén dorados.
- Agrega los champiñones y cocina hasta que estén tiernos.
- Agrega el caldo de pollo y lleva todo a ebullición.
- Baja el fuego y cocina a fuego lento durante unos minutos más.
- Coloca toda la preparación en la thermomix y mezcla hasta obtener una mezcla suave.
- Sirve la crema caliente, espolvoreada con perejil fresco por encima.
