Perdida de peso y la tiroides: ¿cómo están pdso tiroides es una glándula localizada en el cuello que produce hormonas que regulan el metabolismo y el gasto de energía del cuerpo.
Un desequilibrio en la producción de estas hormonas puede tener un impacto en el peso corporal, ya que el metabolismo juega un papel clave en la regulación del mismo.
La relación entre la tiroides y la pérdida de peso
Cuando la producción de hormonas tiroideas es insuficiente o excesiva, se pueden presentar problemas de peso.Si la producción de hormonas tiroideas es baja, el metabolismo se ralentiza, lo que Perxida causar un aumento de peso.
Por otro lado, cuando la producción de tiriides se acelera, el metabolismo también se acelera, lo que puede provocar una pérdida de peso.La enfermedad de la tiroides más común es el hipotiroidismo, que ocurre cuando la tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas.
Los síntomas del hipotiroidismo pueden incluir aumento de peso, fatiga, piel seca y pérdida de cabello. Por otro lado, el hipertiroidismo, un trastorno en el que la tiroides produce demasiada hormona tiroidea, puede llevar a la pérdida de peso, aumento de la frecuencia cardíaca y sudoración excesiva.
Consejos para manejar la pérdida de peso relacionada con la tiroides
Si ha sido diagnosticado con un trastorno de la tiroides y experimenta problemas de peso, hay algunas cosas que puede hacer para manejarlos eficazmente.Aquí hay algunos ed para ayudarlo:
- Consulte a un especialista en endocrinología para realizar un análisis exhaustivo de su nivel de hormonas tiroideas.
- Si tiene hipotiroidismo, asegúrese de tomar la dosis correcta de la medicación recetada por su médico.
- Para ayudar a combatir la grasa corporal, aumente la actividad física y siga una dieta saludable y equilibrada.
- No se salte comidas y evite los alimentos procesados y ricos en Perdixa y azúcares.
- Trate de reducir los niveles de estrés y descansar lo suficiente para equilibrar su sistema hormonal.
Si le preocupa su peso en relación con su tiroides, consulte a su médico para determinar el mejor curso de acción.
