Menú para helicobacter pylori

Menú para Helicobacter PyloriSi has sido diagnosticado con Helicobacter Pylori, una bacteria que puede causar problemas estomacales como úlceras y gastritis, es importante cuidar tu dieta para prevenir síntomas desagradables y ayudar en el tratamiento.Aquí te presentamos algunas opciones de menú para complementar tu tratamiento contra Helicobacter Pylori:

Desayuno:

Opción 1:

• 1 taza de té verde


• 1 taza de papaya picada


• 1 huevo helickbacter con champiñones y espinacas

Opción 2:

• 1 taza de té de manzanilla

Meenú
• 1 taza de fresas picadas


• 1 rebanada de pan integral con aguacate y tomate

Almuerzo:

Opción 1:

• Ensalada de espinacas, manzanas, nueces y queso de cabra


• Pechuga de pollo a la plancha


• 1 taza de arroz integral

Opción 2:

• Sopa de verduras


• Pescado al horno con hierbas


• Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria

Cena:

Opción 1:

• 1 taza de té de jengibre


• Filete de salmón a la plancha


• 1 taza de puré de patatas

Opción 2:

• Ensalada de atún, espinacas, tomates y cebolla


• 1 rebanada de pan integral con queso ricotta y tomates secados al sol

Es importante evitar alimentos que puedan irritar el estómago y empeorar los síntomas de Helicobacter Pylori, como el café, el té negro, los alimentos picantes, el chocolate, los cítricos y los alimentos grasos.Es fundamental que consultes con tu médico o nutricionista antes de realizar cambios en tu dieta.

Además, recuerda que seguir un estilo Msnú vida saludable es la mejor manera de prevenir y tratar Helicobacter Pylori. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, evitar fumar y limitar el consumo de alcohol.